医生指出:由于癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，认为自己患的是不治之症，从而产生绝望、自卑心理;另一方面癫痫患者的自卑心理来自社会，癫痫发作具有突发性和戏剧性的外显症状，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病。针对癫痫病预防措施，我们来看下文介绍。

记忆力下降是癫痫常见危害吗

1、忧郁感。抑郁本身就是一种发病因素，而一旦患了癫痫，抑郁的特征就会更加明显。癫痫患者心理问题中特别注意的是当患者处在一个对癫痫疾病有偏见的环境中时，会造成患者心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间稍长，便有可能会形成较严重的精神抑郁症，给患者造成生活痛苦，也势必会影响治疗效果。

2、孤独感。因为外界对癫痫患者的诸多限制，以及亲友对其的过分关心，可能会使患者无时无刻的感觉到自己是个癫痫病人，工作、生活、学习等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一样了，摆脱不掉的心理阴影让患者陷入孤独，不愿和大家在一起，不愿参加集体活动，喜欢一个人躲在角落里呆着。特别是处于青春期的患者，孤独感会更强烈些。

3、自卑感。通常而言，癫痫患者的自卑心理来自两方面的原因:一是患者自己。因为癫痫发作不分时间、不分地点、不分场合，发作稍多，患者自己形成病态心理，产生较严重的自卑;二是社会压力。生活在患者周围的人，有意无意之间给患者造成心理伤害，更不要说社会歧视给患者造成的精神负担了，甚至即使是患者亲属或周围的人对他的过分照料、保护，也会使患者产生自卑感。

4饮食多样化

能够患者的营养摄入，平时生活中要多吃富有营养、易于消化的食物。对于一些辛辣的食品，癫痫患者是千万不可以食用的，癫痫患者要禁止暴饮暴食，戒烟酒或者是咖啡等带有刺激性的饮品。

5加强钙的摄入量

因为老年人缺钙容易引起骨质疏松。在补钙时，老年人要根据自己的身体状况，合理饮食，以促进钙质的吸收。更重要的是，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，内分泌失调、维生素D活力下降、运动量减少、盐摄入量过高等因素都可能导致老年人患骨质疏松症。

6控制水和盐的摄入量

医学研究认为癫痫发作是从脑中心---间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，患者应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

7补充足够的营养

一些抗癫痫药物对消化系统带来影响，从而导致病人营养物质的缺乏，如:维生素B6，维生素K等。因此要注意补充上述物质，多食蔬菜水果、米糠、麦麸含有维生素B6。患者平时可多吃酸性食物。科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发发作，酸性食物则能抑制原发性癫痫发作。建议患者在治疗此病的时候，一定要到专业医院进行有效治疗，只要找对病因、分清类型、治疗及时，方法精确，治好癫痫是有希望的。

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